Hvad er Kraniosakral terapi?

Kranio-Sakral Terapi er en meget blid men dybtegående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens egne ressourcer med det sigte at påvirke kroppen til selvhelbredelse.

Behandlingsformen bygger på, at kroppen bliver “hørt og imødekommet” ved, at terapeuten med sine hænder “lytter” til mærkbare rytmer og bevægelser i kroppen. Disse rytmer eksisterer livet igennem. Terapeutens respektfulde måde at møde kroppen på gør, at kroppen aktivt slipper sine bevidste og ubevidste spændinger. Alt i kroppen består af celler og hver celle er en del af vores energisystem. Derfor kan al manuel terapi, herunder Kranio-Sakral Terapi, betegnes som arbejde med det enkelte menneskes energi og kroppens egne ressourcer. 

Foreningen af KranieSakral Terapeuter viser erfaringer at Kranio-Sakral Terapi har en positiv effekt på lidelser som:

• Angst
• Søvnbesvær
• Bækkenløsning
• Stress symptomer
• Muskelspændinger
• Migræne og hovedpine
• Hjernerystelse

Hvad kan jeg forvente?

Behandlingen indledes med en samtale om hvorfor du kommer samt journal optagelse. En behandling varer cirka 45 min, hvor du ligger afslappet på en briks, mens jeg med nænsomme berøringer løsner op for spændinger og blokeringer, (især omkring hoved, rygsøjle og bækken). Du vil ofte opleve en dyb afspænding en nærmest meditativ tilstand.

Terapien arbejder med kroppens eget kranio-sakrale system, som indeholder cerebrospinalvæsken og de membraner, der beskytter hjernen og rygmarven. 

Enkelte gange er én kranio-sakral terapeutisk behandling nok men når der er tale om længerevarende og kroniske problem-stillinger, må der påregnes flere behandlinger. Du kan dog oftest forvente at mærke positive forandringer inden for de første 3-5 behandlinger.

Stress er en hyppig årsag til at kroppen ikke fungerer optimalt. Når det er tilfældet, taler man om negativ stress. Det er ofte årsag til hovedpine, søvnløshed, nakkesmerter, depression mv.  Kraniosakral terapi hjælper ved at stimulere bl.a. vagus nerven, og det parasympatiske nervesystem, hvilket mindsker spændinger og smerter i hele kroppen.

Kranio-Sakral Terapi til børn

Nogle nyfødte har spændinger eller uro i kroppen, har vanskeligt ved at sutte, sove eller har kolik. Hos de lidt større børn kan disse traumer udtrykke sig i trivselsproblemer, som f.eks. mellemørebetændelse, talevanskeligheder, hovedpine, koncentrationsbesvær, indlæringsvanskeligheder, inkontinens, stress mm.

Børn er ofte meget modtagelige for Kranio-Sakral Terapi, så derfor kan der opnås gode resultater med relativt få behandlinger. Børn kan behandles fra de er få timer gamle.

Bivirkninger?

Der er ingen bivirkninger ved kranio-sakral terapi men nogen kan opleve en reaktion ved behandlingen. Det vil sige en efterfølgende udrensning af kroppen med forbigående milde smerter og træthed. Dette er mest udtalt de første par døgn efter behandlingen. Disse reaktioner er tegn på, at kroppen arbejder videre efter behandlingen.

Man kan eventuelt opleve føleseslabilitet i kortere tid efterfølgende.

Oplever du noget, der bekymrer dig, eller hvor du føler, du har brug for at vende det med din behandler, så tøv endelig ikke med at kontakt os.